ÜLVE VIZELJ!
- November. 15
Sitzen statt spritzen!
Szereted a húgyszagot?
Összepisálni mindent?
Hogy a feleséged (lányod, takarítónőd) tisztogasson utánad?
Tudunk szkájpolni, hátrafelé parkolni, Holdra szállni -
de nem tudunk v i z e l n i !
Tehát: kis dolognál is
told le a nadrágod, ülj le a kagylóra, engedd ki -
közben pihenj egy percet és mélázz el
az emberiség Nagy Dolgairól!
OKOSKONYHA – háziembereknek 16VII17
ÉTKEZÜNK (Nem “kajálunk”!)
-Tálaljuk először a salátákat! Akkor a főételből - a zsírosból - nem eszünk annyit!
-Dobozolt élelmet ne vegyünk!
-Halálmiszer helyett élelmiszert: élő gyümölcsöt, élő salátát, élő joghurtot.
-Ne vegyünk kemizált keverékeket adalékokkal, festékekkel, tartósítókkal
(készételeket,gyümölcsjoghurtot, desszertet, mártás alapot, kakaós tejet).
Kakaót és tejet csak össze tudunk keverni? Gyümölcs kapható? Joghurt kapható?
-Ne vegyünk vizet boltban- van otthon a csapból! Narancs kapható? Víz van otthon?
Nagy dolog ezekből otthon narancslevet csinálnunk? Tartósítószer, édesítő nélkül?
-Télen nincs paradicsom, paprika, eper - csak annak látszik. Nitrátos, kemizált, fölfújt: íze sincs.
-Aki déli gyümölcsöket vesz (ananászt, banánt, licsit, papayát, mangót),
tudnia kell,éhbérért termeltetik, vegyszerezik, zölden szedik, íze sem igazi -
nem ezekkel dobhatjuk föl hétköznapjainkat!
-Ne vegyünk festett élelmet: mű-barna kenyeret, pirosított cseresznye- vagy eperkonzervet, rákkeltő tortákat.
-Az édesítőszerek (aszpartám, ciklamát, szacharin, aceszulfát) cukorbetegséget okozhatnak!
-Húsárut csak olyat vegyünk (keveset), ahol látszik, hogy húsból van (tőkehús), mintha most vágták volna ki.
Kolbászban, fölvágottban minden lehet: kenguru, kutya, kulimász.
-ÉLELMET NEM DOBUNK KI! Nincs maradék, ha kevesebbet, figyelmesen vásárolunk és főzünk.
-A jó ízű étkezés első "fogása": egy kiadós kerti munka, kocogás, ablakpucolás.
HOGYAN SÜTÖK 100 FT-BÓL 1 KG KENYERET?
- Bespájzolok akciós fehér lisztből, 100 Ft/kg (6 kg liszt kiad 10 kg kenyeret)
- Kell még: futtatott élesztő, étolaj, só, cukor, víz, müzli – kenyérsütőgép.
(AFK, EGT, DELON, TESCO - ugyanaz, akciósan 9eFt; kis adagokat süssünk, a tengelytömítést óvandó).
- Az üstbe betöltök jó fél kiló lisztet. (Nem méricskélem!)
- Beindítom, START! (3:00, normál program).
- Lassan adagolva hozzáadok sót, cukrot, futtatott élesztőt, kevés olajat, müzlit és
a n n y i v i z e t , a m e n n y i t f ö l v e s z ! (Labda legyen, ne folyjon!)
- Lezárom - 3 óra múlva kész a sült kenyér, 7 perc munkával!
A kenyér friss, olyan, amilyet szeretek; akkor, annyi kész, amikor akarom;
nem kell boltba menni érte és fele annyiba kerül!
(Youtube: Kenyérsütés 7 perc 100 Ft)
NINCS MOSOGATÁS! CSAK ÖBLÍTÉS!
*Étkezés előtt fölforralok 2 liter vizet.
*Étkezés után az edényeket, amiket kenyérbéllel
kitöröltem, forró vízzel leöblítem.
*A zsírosakat félreteszem és később mosóporos lével
megtisztítom. Tányérokat nem rakok egybe,
mert az aljuk is zsíros lesz.
*Mindig kevesebbet főzök, így a nyersből (saláta, gyümölcs)
több fogy.
FÉL KANÁL MOSÓPOR MINDENRE JÓ!
(nem kompakt, nem szlovák; 3 kg, Tesco Value, Bonux, 250 Ft/kg)
- mosogatásra (kevés meleg vízben föloldva),
- súrolószerként,
- foltkezelésre (friss folt alá ruhát, kevés por, meleg víz, ütögetni)
- kézmosásra (szappan helyett, kevéske por),
- ablakmosásra (meleg vízben kiskanálnyit föloldva)
- hajmosásra (fél kiskanálnyi föloldva, hígítva; ABS sampon-tenzid)
(Fogmosásra nem jó, kevéske finom krétapor jó.)
MOSÁS
-Ne vásároljunk túl világos, könnyen piszkolódó ruhákat!
-Legyen kevés, de kedvelt és tetszetős ruhánk! (Ne hordjunk betűs ruhát, csak aki reklámoszlop akar lenni!).
-Ne hagyjuk beszáradni a szennyeződést! Azonnal öblítsük!
-Kezeljük a foltokat enzimes szappannal!
-Mossunk gyakran kézzel - aztán 4.-5. alkalommal géppel.
-Ne tömjük dugig a gépet, a ruha ússzon a mosólúgban!
-Egy-két fordulatra indítsuk be, aztán hagyjuk ázni egy órát.
(Lásd: Testápoló kislexikon és Mosógépek -Beszerzés, kezelés, javítás -)
SZÁMLAFOGYÓKÚRA 2.0 16III30
- Kilakoltatás előtt -
-A bojlert csak szombaton kapcsolom be. Hét közben 20 literes fazék a sparhelten, gázon.
-120 literes bojler helyett 5 literes vízmelegítő, merülőforraló.
-Kézmosáshoz nem kell meleg víz. Nyáron nem kell meleg víz. Lavór a napon.
-Fali gázkazánt égőjét, fúvókáját portól, koromtól megtisztítom.
-Kéményt fugázom, kikotrom.
-Télen beköltözöm a konyhába, csak azt fűtöm. A többi radiátorszelepet a minimumra állítom.
Hőfokszabályzó szelepet nyáron teljesen kinyitok,
nehogy a rugó tönkre menjen.
-Minden rolót, spalettát bezárok, befüggönyözök, a radiátort szabadon hagyom.
-A radiátorok mögé, ajtókra hőtükör-fóliát ragasztok.
-Csak este fűtök - napközben mozgok, szomszédolok; közösségi házba, klubba, megyek.
-Átmegyek segíteni annak, aki nálam is rászorultabb.
-Kikapcsolom a hűtőm; télen hideg szobában, teraszon -
nyáron vízaknában, kútban tárolom a romlandót, ha van.
-Kikapcsolom a mélyhűtőm - van a boltban, fizessék ők a hűtést!
-Egy óráig a mosógépben áztatok, fél-programot futtatok,
meleg vizet a sparheltről a mosógépbe öntök.
-Visszatérek a keverőtárcsás gépre.
-Semmilyen fűtőszálat (rezsó, szárító, pirító, vasaló) nem használok, csak a kenyérsütőt.
Kenyeret kenyérsütőben sütök, így 1 kg 100 Ft.
-Áramtalanítok - egy készülék trafója sem marad áram alatt, így nem fogyaszt.
-LED-lámpákkal világítok, nem fogyasztanak, csak a munkafelületet világítom meg.
-Áramot magam csinálok (taposó generátor, aggregát, napelem, termogenerátor).
-Víz van a kutamból, nincs vízszámla, nitrátkijelző csíkkal ellenőrzöm, iható-e?
Mindig húzok vizet, hogy frissüljön. (Lásd: Robinzon-ház).
-Nem veszek zsemlyét, péksüteményt - mindent magam sütök. Gabonapelyhet eszem.
-Nincs ételmaradék, inkább kevesebbet főzök, nyerssel (gyümölcs,saláta) kiegészítem.
-Főleg magokat kuktában főzök, lencsét, babot, feles borsót-pár karika kolbásszal.
-Kertben krumplit, csicsókát, zöldséget termelek.
-Nem veszek könyvet, újságot - megveszi a könyvtár,kölcsönzöm, fénymásolom, internetről leszedem.
-Ingyenes indexnet internetet használok, (0-7h, index@index/index, vonalas tel. 06 51 310 000)
-Nincs otthon szgépem: elég egy pendrive, azzal könyvtárban, teleshop-ban levelezek.
-Semmit sem rendelek postán,házalóktól, piacon. Magamtól tudom,mi kell.
-Turkálóban, lomisnál vásárolok - ha kell. Cserélek.
-Gyerekekkel játszom. Minél többet játszom, annál kevesebbet vásárolok.
-Pénzt otthon, magamnál nem tartok - csak napi kiadásokra -bankban kamatoztatom.
-Pénzt tüzelőbe, olajba, cukorba, lisztbe , konzervbe fektetem - mielőtt megdrágulnak. Többet veszek, olcsóbb.
-Fogaimra, testemre ügyelek, átvizsgálom, szuvas-e, bőrömön van-e csomó?
Csak azt teszem, ami jó karban tart - így nincs orvosi, sem gyógyszerköltségem.
Fűtsünk kalotaszegi legényessel!
A FEHÉR EMBER TUDOMÁNYA
-Gyerek kezébe kést-
Ökocska Nr. 66
Mokének, dzsaravák, nyenyecek, yanomamik, inuitok vigyázzatok, jön a fehér ember!
Fölkutat és szétzúz minden ősi, intakt, harmonikus közösséget, ahol nincs szó az "akarni"-ra, az "aggódni"-ra,
és kultúrát hoz Nektek: filteres cigarettát és okos telefont.
"Szomorú trópusokat" hagy maga után.
Senki sem hozhat jobbat annál, amije van: ön- és mást gyilkoló, esztelen, pazarló életmódot.
Ha kihalászták a mindennapit: henyélnek, játszanak, nevetgélnek. ("Tengeri cigányok")
"Tinkora mlimo mingikala!" - mondja az afrikai Lukanga Mukara, "Én nem dolgozom, én vagyok!"
Mihaszna, analfabéta népség, mért nem emelik a dzsídípít?
Mit is ad ez a tudomány nekünk?
"Megkönnyíti az utazást járművekkel." - Hogy elfelejts gyalogolni és túlsúlyos legyél?
"Meggyógyít, ha beteg vagy." -Vagy azért leszel beteg, hogy meggyógyíthasson?
"Meghosszabbítja életed." - Meddő, keserves, magányos, kínnal teli évekkel?
Lehet, hogy nem volt szép, de így búcsúztam a kölni egyetemtől, 1982-ben:
Erényt és bölcsességet itt nem tanultam, de azt, hogy hogyan raboljam ki a természetet és embertársaimat!
Az ember fékezze meg az eszét és fedezze föl a szívét, kezét!
LAUE, A LEGÉNY A GÁTON
« Dátum: 2016. Február. 07, 13:40:42 »
LAUE: EGY LEGÉNY A GÁTON
Planck fölfogása szerint a kormánynak engedni kell: "A nácizmus egy vihar, amely mindnyájunk feje fölött tombol. Nem tehetünk semmit, meg kell hajolnunk, mint a fák a szélben.” Minden ellenállást értelmetlennek tartott, mert a kormánynak elegendő eszköze és módja van, hogy - az akadémia számára fájdalmas módon – célját elérje.
LAUE ezzel ellentétben úgy vélte, nem csupán Stark személyéről, hanem a kutatás szabadságáról van szó. “Ha veszítünk is, jobb, hogy egyáltalán teszünk valamit, semmint eszméinket harc nélkül föladjuk. “
"Mennyire örültem minden hírnek Tőled és Rólad. Mindig is úgy éreztem, hogy Te nem csak egy koponya, de egy legény is vagy." írta neki Albert Einstein. Planck keserves árat fizetett: fiát, Erwint, Hitler 1944-ben kivégeztette.(A. Hermann DER WEG IN DAS ATOMZEITALTER, ÚT AZ ATOMKORSZAKBA deutsch-ungarisch, német-magyar, selbst redigieren, önszerkesztő, www.okobetyar.blog.hu)
